Filet de sole Marinière

 

Fiche technique de fabrication N°1190

Pour Part(s)

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Prix de revient TTC par unité : 10,352 €
Prix de revient TTC Total : 103,518€


Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 1 391,460 KJ
Descriptif, argumentation :

Denrées Unité Quantité
Base
Echalotes kg 0,038
Beurre 300782 kg 0,038
Soles filets (0,5 kg) kg 2,500
Sel fin de Guérande (kg) spécial fred kg 0,013
Vin blanc de Bordeaux L 0,125
Poivre blanc kg 0,001
Garniture
Echalotes kg 0,038
Beurre 300782 kg 0,100
Crevettes roses kg 0,375
Moules de bouchot kg 1,000
Sel fin de Guérande (kg) spécial fred kg 0,013
Vin blanc de Bordeaux L 0,125
Persil plat botte 0,025
Poivre blanc kg 0,003
Fumet
Carottes kg 0,063
Echalotes kg 0,050
oignon kg 0,100
Thym Pm 0,013
Bouquet garni Unité 1,250
Beurre 300782 kg 0,063
Finition sauce
Beurre 300782 kg 0,156
Crème double( épaisse)217051 l 0,500
Sel fin de Guérande (kg) spécial fred kg 0,013
Poivre blanc kg 0,001
pommes anglaise
Pomme de terre Charlotte kg 2,500
  Progression Réa. Sur.

Base

.1

habiller les soles

1899-12-30 00:15:00

.2

lever les filets

1899-12-30 00:20:00

.3

réserver au frais

Garniture marinière

.4

cuire les moules façon marinière

1899-12-30 00:05:00

.5

décortiquer les crevettes.

1899-12-30 00:05:00

Fumet

.6

éplucher, laver et émincer les légumes

1899-12-30 00:05:00

.7

réaliser un fumet de poisson

1899-12-30 00:10:00

Cuisson

.8

plaquer le poisson: plaque beurrée + échalotes, persil

1899-12-30 00:07:00

.9

disposer les filets

1899-12-30 00:05:00

.10

mouiller vin blanc et fumet

1899-12-30 00:03:00

.11

pocher à court mouillement

.12

une fois cuits, débarrasser les filets et réaliser une sauce par réduction avec le fond de cuisson. (ne pas passer au chinois) lier légèrement a la fécule si nécessaire

1899-12-30 00:15:00

Dressage

.13

sur plat ovale, napper de sauce

1899-12-30 00:05:00

Pommes à l'anglaise

14

tourner les pommes.

1899-12-30 00:20:00

15

cuire à l'anglaise.

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